查看详情>> 时间是什么？这是一个古老而又让人迷惑的问题。正如圣奥古斯丁在《忏悔录》中所说：“时间是什么？如果没有人问我，我很清楚；可是当有人问我时，我便茫然了。” 生活中，你是否也有这样的疑问：为什么随着年龄增长，我们会感觉时间过得越来越快？为何时间会在恐惧时放慢脚步？为何美好的时光总是格外短暂？ 我们处在一个真实的世界中，看得见飞鸟走兽，听得见琴瑟齐鸣，闻得见馥郁芳香，可是我们是如何感知时间的呢？心理学认为所谓“时间感知”是指人对时间的知觉，它与活动内容、情绪、动机、态度有关，也与外界刺激的物理性质和情境有关。 生活中，你是否也有这样的疑问：为什么随着年龄增长，我们会感觉时间过得越来越快？为何时间会在恐惧时放慢脚步？为何美好的时光总是格外短暂？ 为何会感觉时间越过越快 人在年少时，往往会感觉日子过得很慢。孩子们急切地希望自己快快长大，有时还会盯着墙上的钟，数着时间过。然而，人上了年纪之后又总会感叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”年纪越大，真的会觉得时间过得越快吗？ 20岁）使用比喻描述时间的情况。结果显示，年轻人倾向于用静态比喻来描述时间，比如“时间就像平和、静止的海洋”；而老年人则更倾向于用“时间是一列高速行驶的火车”这类动态比喻来形容时间。 1997多岁的年轻人和60分钟。结果年轻人往往能准确估计出时间，而老年人中有20%分钟。这个结果为“年纪越大感觉时间过得越快”的说法提供了一定的支持。 上述2个研究验证了我们的感觉，然而为什么会这样呢？对此心理学家给出了很多解释。其中一种解释认为，当我们年轻时，面带朝气，我们在生活中不断经历之前从未体验过的新鲜事物——第一次恋爱、第一次接吻、第一次失恋、第一次成为父亲或母亲……自然而然，我们会对这些新鲜事物投以更多的注意力。可是随着年龄的增长，那些新奇的体验渐渐变得黯淡无光，我们不再会投以那么多的注意力，于是便会感觉时间一晃而过，觉得时间的流逝变快了。 科学研究发现，人在15～25岁的人与60岁的人而言，这1年时光与他们曾经历过的岁月相比，比率分别为十分之一与六十分之一，所以相同的一段时间，高龄者当然会感觉更短暂。 为何时间会在恐惧时放慢脚步 我们都在电影里看到过这样的场景——演员以慢动作逃离爆炸现场，慢镜头的表现形式让画面显得更加惊险刺激。其实在大银幕之外，我们同样能体验到类似的“慢动作时间”。比如，在危及生命的紧要关头，人往往会感觉时间的脚步慢了下来。真的是这样吗？ 心理学家哈蒙德曾说过，“当我们被恐惧夺取了心智时，我们能让时间慢下来。”其实不必在性命攸关之时，人只要被一种强烈的恐惧感所束缚，这就会奏效。心理学家曾做过一个实验，让有蜘蛛恐惧症的人盯着他们十分惧怕的事物——蜘蛛看45秒，然后让他们估计时间过了多久，结果他们都高估了实耗的时间。这种现象同样存在于高空跳伞的新手身上，这些新手总会认为，从同样的高度跳下，自己比同伴所花的时间要漫长得多。 2007米的高处跳下来，落在一个安全网内，然后让他们描述自己的体验。实验参与者明显都被吓坏了，研究者发现他们记忆中整个下落过程所花的时间要比实际时间长。这是因为身处险境时，人体会分泌肾上腺素让自己的注意力更集中，从而保证自身的生命安全。注意力高度集中的状态，让人在短短的时间内记住了比平时多得多的细节，所以会感觉周围的一切都在以慢动作运动，觉得时间也放慢了脚步。 为何美好的时光总是格外短暂 不少人都有过这样的感受：美好的时光总是格外短暂。比如，当我们和朋友聚会时，会感觉时间不知不觉就过去了。而那些无聊的事物则会拖曳着时间——1小时无聊的历史讲座似乎比它讲的整个历史时期还要冗长。 心理学家奥布莱恩和他的同事做过一个有趣的实验，探索人的“权利资格意识”在感知时光流逝中的作用。先说说什么是权利资格意识。在任何给定的时间点，每个人都有权利资格的意识。比如，在买东西等待付款时，人尤其会感到有资格获得更好的服务。所以，在碰到慢吞吞的收银员时，10分钟的等待就像1小时那样难熬。相反，如果是一个粉丝获得了与偶像见面的机会，那么他或她会觉得在候客室中的等待是一种运气，10分钟的等待时间并不会让人不耐烦。 奥布莱恩的实验中，研究人员给受试者提供了一些调查问卷，其中有一份就是衡量权利资格意识的。然后，布置给受试者一种单调无趣的任务——抄写一个字母矩阵，或是另一种不那么无趣的任务——用同样的字母矩阵来找出人名。10分钟后，受试者被要求估计所用的时间。 结果显示，在完成那些单调无趣的任务时，人们通常更容易意识到自身的权利资格，也会觉得用在任务上的时间更多。所以，我们往往会觉得美好的时光格外短暂，而枯燥无聊的时光却格外漫长。 随着年龄的增长，我们就会觉得时间过得越来越快时间过得快的感觉也许很难消除。当然，人的衰老不会干扰宇宙的物理时空，这只是人们的主观感觉。也许，我们可以在忙碌的生活中选择放慢生活的节奏，享受和亲友在一起的时光，告诉自己时间其实没有变快。最后，让我们再回过头来看看文章开头哲人提出的问题，你对时间有一些新的认识了吗？

查看详情>> 一段精彩的开场白有三种作用： 第一、吸引听众的注意力，激发好奇心； 第二、概述主要内容； 第三、阐明演讲的必要性。 开场白的技巧 演讲的开场白只要几句话就行，长一点的演讲则需几段。如何在几分钟内有效地做到吸引听众，引出话题，建立信任，介绍要点呢？下面这六个技巧屡试不爽，不妨一试： （1）语出惊人； （2）提出问题； （3）利用幽默； （4）设置悬念； （5）讲述故事； （6）建立信任。 这些技巧并非每一条都适用于任何演讲、任何场合。然而，在这些技巧中，你肯定至少会找到一条能在你下次演讲中大显身手。 1、语出惊人 如果你想迅速吸引你的听众，那么开场白一开始就要语出惊人。你可能会描绘一个异乎寻常的场面，透露一个触目惊心的数据，或者栩栩如生描述一个耸人听闻的问题。听众不仅会蓦然凝神，而且还会侧耳细听，更多地寻求你的讲话内容，探询你演讲的原因。南达科他州北部州立大学的希瑟?拉森在撰写她的演讲词“逆流而行”时，运用了一系列的惊人之语，迅速地把她的听众吸引了过来。举例：每11分钟就有一个美国人死于这种病。这个数量是死于谋杀犯罪案人数的两倍。今年有4.6万人死于这种病，而8年越南战争的死亡人数也不过是这个数字。在近十年里，美国人死于这种病的人数是死于艾滋病13.3万人数的三倍。这种病将使你我和其他美国人今年在医疗费用上花费掉超过60亿美元，并失去劳动能力，更不用说我们所遭受到的生命损失了。我所说的患乳腺癌这种疾病的浪潮可能会直接袭击我们在座的每一个人。 2、提出问题 你可以通过提出与中心思想相关的问题来使听众投入于你的开场白。举例：看到这张美钞吗？它对你有什么用呢？你可以用它来投资，可以省下来买更贵的物品，或者干脆花掉。虽然现今1美元买不了多少东西，但另一方面，孩子们可以用这1美元去买他们喜欢的东西，即便是他们买来的东西会伤害他们。这1美元可以让孩子们廉价地、随处可得地，但非常致命地“爽”一把。很显然，威德森不想让她的听众真的来回答她的问题。她只想引发他们对她的话题--吸入溶剂和气溶胶的危险--进行思考。 3、利用幽默 幽默如果运用得恰当，在吸引听众注意力上能取到很好的效果。它有助于缓和现场气氛，使他们愿意继续听你的演讲。下例演讲者以幽默的语气用他自己的故事作开场白，来表达他对被邀请作演讲的感谢。.举例： 三位公司主管试图给“名声”这个词下个定义。 第一个说：“名声就是白宫邀请你去与总统会面。” 第二个说：“名声就是白宫给你发出邀请，当你在那儿时，电话响了，但是总统却不接。” 第三个主管说：“你们俩说的都不对。名声就是你被邀请到白宫拜见总统，这时总统的热线电话响了，他接过来，听了听，然后说：‘找你的！’”今天我应邀在这里演讲就如同在白宫有电话找我。 4、设置悬念。 丽贝卡·威特就读于圣路易斯州的密苏里大学，她曾给大学生做过演讲，看看她是如何开场的。 举例：我是一个由七个字母构成的单词。我破坏了友情、亲情、邻里之情、同学之情。我是当今青少年中最大的杀手。我并非酒类，也并非可卡因，我的名字叫自杀。 威特的开场白激起了听众的好奇心，促使他们继续听下去以便找到答案。于是，为了保持听众的兴趣，威特引用了一些触目惊心的统计数据，又提出了两个令人深思的问题。举例：为什么高级中学没有采取措施呢？作为日常课程的组成部分，为什么高级中学缺少强制性的自杀防范纲要？这些问题都很重要。这也正是我今天在这里做演讲的原因。起初，威特的开场白激起了听众的兴趣，因此，在一两分钟内就吸引住了他们。但是在头两句话之后仍旧保持听众的兴趣，威特就必须继续努力。通过引用数据，提出问题，她确保了她的听众兴致不减。 5、讲述故事。 只要与你演讲的主题相关，动人的故事人人都会喜欢。不论哪种类型的演讲，以故事开篇都会给人留下深刻的印象。一位大学生用下面这个故事开始了他的演讲：“卫生保健的斗争领域”。举例：加利福尼亚急诊护士提姆?杜非弥尔成了一位英雄，不是因为他成功地抢救了一位病人，而是因为他勇敢地营救了一位急诊医生。一个不满的患者在没有任何征兆的情况下枪击三位急诊科医生，造成两人轻微受伤，一人中弹--正中头部和胸部。杜非弥尔猛扑向持枪者，救出了重伤的医生，迅速送往急诊手术室。 6、建立信任。 听众之所以倾听你的演讲与你可信度密切相关。你得让你的听众明白：你有资格站在这里阐述这个话题。约翰·F·富格逊部长在华盛顿Kirkland的一所中学举行的老兵节集会上讲话时，他在开场白中获得了听众对自己的信任。举例：我们齐聚一堂，向服过兵役的美国男人和女人，尤其是那些参加过越战的老兵，表示敬意。我是他们中的一员。1967年我在美国海军陆战队中服役。我是反间谍第15组的成员，就在非武装区之外活动。我们组是情报军事行动部队的一小部分，现在叫做凤凰计划。 约翰?F?富格逊向听众说明他曾亲自参加了越战。他并没有自吹自擂，夸大其辞；他只阐明了他那时的任务是什么。 他的经历与战争老兵的主题以及学校集会的目的直接相关。因此，对听众来说，他似乎显得更为可信。